¿Alguna vez has salido de casa y te has dado cuenta de que olvidaste tus llaves? Es una circunstancia desepcionante y puede lograr que pierdas tiempo valioso en tu día. Por suerte, hay un truco simple de memoria que puedes utilizar para evitar olvidar tus llaves de casa.
La técnica se denomina "anclaje" y radica en asociar un elemento a otro para acordarse algo más fácilmente. En esta situación, el objeto que utilizarás será la puerta de entrada de tu casa. Cuando te vayas de casa, toca la puerta y di en voz alta "estoy cerrando la puerta con mis llaves". De esta manera, estás asociando la acción de cerrar la puerta con visto que tienes tus llaves contigo.
Esta habilidad trabaja porque nuestro entendimiento está diseñado para recordar mejor las cosas que están asociadas con otras. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a ayudar a acordarse que tienes que llevar tus llaves contigo antes de salir.
Además, esta técnica puede ser aplicada a otros objetos que también necesitas llevar contigo, como tu teléfono móvil o tu billetera. Puedes decir en voz alta "tengo mi teléfono móvil en mi bolsillo" o "mi billetera está en mi bolso". De esta manera, estás creando un anclaje para recordar que llevas contigo estos objetos importantes.
Recuerda que la repetición es clave para que esta técnica funcione. Ejerce Haga clic aquí para obtener más información el anclaje siempre que salgas de casa y ocasionalmente se convertirá en un hábito que hará que no vuelvas a olvidar tus llaves nunca más.
En conclusión, usar la técnica de anclaje es un truco fácil pero efectivo para acordarse llevar tus llaves contigo antes de salir de casa. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a ayudar a acordarse llevar tus llaves contigo. Prueba este truco y vas a ver cómo se transforma en un hábito que te va a proporcionar ayuda a evitar la frustración de olvidar tus llaves de casa.